お灸その後

すでにやみつきになっています。
・常に左右対称にやるよりも、バランスを取っていくように施灸するのが良いみたい。
・意外にも、痛い所に直接施灸するのではなく、押すと痛い場所の痛みの強さ等に影響するようなツボを探して施灸するのが良いみたい。
・ストレッチを併用した方が効果が有るみたい。
．．．てな感じでしょうか。
基本的に肩から背中がガチガチに凝り、首の肉が骨のように硬くなり、場合によってはしこりのような固まりになり、肩から首、後頭部全般がそれぞれ違った強さ・種類・タイミングで痛むという困った症状なのですが、これが程良くバランスが取れてくるとまず後頭部がスッキリ楽になり、続いて首・肩の痛みが抜けて来ます。
ツボは手の肘近くや、なんと膝の内側だったり．．
ただね、失敗してバランスが崩れるともっと痛くなる（特に肩）みたいで、そのあたりがシロートの悲しさ、生兵法ということになるのでしょうね。
常に自分の体との対話がたいせつな訳で、うーんとつまり「話せばわかる」ということなのでしょうか。
ま、専門家に診てもらいつつ、そのつなぎとして上手く使えたらいいかなと思われます。