あぁ暑い．．．

暑いうえに寝不足で、かつ肩や背中が凝って痛いし頭もスッキリしない。
冷房の効いた部屋でずっと同じ姿勢で仕事をして外に出ると自分の自立神経くんはいったいどうして良いのか解らなくてパニックを起こすらしい。
せめて気持ちだけでも涼しくなれるような事は無いものか．．．
こんな雑誌が有ったら怖いな。