若い頃から肩凝りがひどくて、特にここ数年は首の痛みや頭痛にも発展する程辛いことがあった。 いろいろと試してみたけどコレはなかなか良い。 少量を指先に乗せて患部に強く擦り込む。 ギューッっと押しながらゆっくり擦って皮膚の奥まで押し込む感じにする…
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